Abnehmen

Menschen, die sich das „Warum“ ihres Vorhabens vor Augen halten, erreichen mehr als jene, die nur an das „Wie“ denken

Wer abnehmen möchte oder sich ein anderes großes Ziel gesteckt hat, sollte sich nicht im Klein-Klein verlieren. US-Forscher haben beobachtet: Menschen, die sich das Warum ihres Vorhabens vor Augen halten, erreichen mehr als jene, die nur an das Wie denken. Also nicht jede Kalorie zählen, sondern sich vorstellen, wie wohl man sich mit weniger Pfunden fühlen würde.
 
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