Studie: Zu wenig Schlaf erhöht für über 50-Jäh­rige Risiko für chronische Erkrankungen
Zu wenig Schlaf erhöht für über 50-jäh­rige Menschen das Risiko für chronische Erkrankungen wie etwa Bluthochdruck, Dia­betes oder Demenz. Das haben ­Forschende aus Großbritannien in einer Langzeitstudie über 25 Jahre ermittelt. Bei Schlafzeiten von fünf Stunden oder …

So viele Menschen wie nie haben im vergangenen Jahr Gewebe gespendet
Es waren 3070, wie die Deutsche Gesellschaft für Gewebetransplantation (DGFG) mitteilte. Die Koordinatorinnen und Koordinatoren führten demnach rund 7900 Aufklärungsgespräche mit Spenderinnen und Spendern oder Angehörigen von Verstorbenen; am Ende hatten sie 3367 Zustimmungen. Häufiger gespendet als …

Regelmäßige Tests auf den PSA-Wert gehen mit weniger Fällen von metastasiertem Prostatakrebs einher.
So das Ergebnis einer im Journal of the American Medical ­Association veröffentlichten Studie. Für diese wertete ein Forschungsteam Daten von über fünf Millionen amerikanischen Männern aus. Dabei zeigte sich: Immer weniger Patienten ließen ihren PSA-Wert regelmäßig …

Studie: Eventuelle depressive Symptome lindern durch Übergewicht abbauen, mit dem Rauchen aufhören oder regelmäßig bewegen
Wer Übergewicht abbaut, mit dem Rauchen aufhört oder sich regelmäßig bewegt, lindert dabei oft auch eventuelle depressive Symptome. Das ergab eine Studie mit 4566 Personen mit metabolischem Syndrom – einer Kombination von starkem Übergewicht, …

Jede Bewegung ist gesund, das ist klar!
Wer an Diabetes leidet oder ein erhöhtes Risiko für die Krankheit hat und noch überlegt, ob er besser morgens oder abends trainiert, sollte sich vielleicht für Sport gegen Ende des Tages entscheiden. Der Grund: Eine niederländische Studie mit 775 Teilnehmenden mit leichtem …

Studie: Grippe-Impfung reduziert womöglich für einige Jahre Alzheimer-Risiko
Die Impfung gegen Grippe (Influenza) reduziert womöglich für einige Jahre das Risiko, an Alzheimer zu erkranken. Menschen, die sich gegen Influenza impfen lassen, haben in den folgenden vier Jahren ein um 40 Prozent geringeres Risiko als Ungeimpfte im gleichen Alter. Dies …

Hochrechnungen zum diabetischen Fußsyndrom bei Menschen mit Diabetes
Etwa 2,6 Millionen der Menschen mit Diabetes in Deutschland werden im Laufe ihrer Erkrankung ein diabetisches Fußsyndrom entwickeln, so Hochrechnungen. Im schlimmsten Fall führt das zu einer Amputation. Daher: Kontrollieren Sie Ihre Füße täglich und gehen Sie regelmäßig zur ärztlichen …

Stress wirkt sich negativ auf das Herz-Kreislauf-System aus
Doch es gibt Methoden, um mit der Belastung besser zurechtzukommen. Eine davon ist Achtsamkeitstraining, das offenbar hohen Blutdruck mildern kann: Patientinnen und Patienten, die über acht Wochen spezielle Achtsamkeitsübungen absolvierten, erzielten deutlich bessere Blutdruckwerte als Menschen in der Kontrollgruppe, ergab eine …

In der Schwangerschaft muss das heranwachsende Kind im Bauch der Mutter gut versorgt werden
Das funktioniert nur, wenn Plazenta und Gebärmutter zuverlässig durchblutet sind. Bei rund fünf Prozent der Schwangeren ist das nicht der Fall. Eine Forschungsgruppe der Universität Jena untersuchte daher jetzt bei über 300 schwangeren Frauen mit …

Studie: Vegetarische Ernährung senkt Risiko für Darm- und Bauchspeicheldrüsenkrebs
Wer sich vegetarisch ernährt, senkt offenbar sein Risiko für Darm- und Bauchspeicheldrüsenkrebs. Zu diesem Ergebnis kommt eine große Überblicksstudie. Darin wurden 49 Studien mit mehr als drei Millionen Teilnehmenden aus verschiedenen englischsprachigen Datenbanken ausgewertet. Ob sie sich vegan ernährten, also …