Appetit

Wer übermüdet ist, isst ungesünder

Keine Lust auf Gesundes, dafür Appetit auf Pizza und Schokolade? Das passiert uns besonders häufig, wenn wir übermüdet sind, haben US-Forscher ­herausgefunden. Der Grund: Wenn wir zu wenig Schlaf bekommen, ist die Gehirnaktivität im Frontallappen geringer als im ausgeschlafenen Zustand. Dieser Teil des Gehirns ist dafür zuständig, dass wir vernünftige Entscheidungen treffen.

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