Je länger wir sitzen, desto ungünstiger wirkt sich dies wohl auf unsere Gesundheit aus
Am Arbeitsplatz oder vor dem Fernseher öfter aufstehen: Das raten Wissenschaftler der Universität von Queensland (Australien). Sie hatten mehr als 4700 Personen mit Bewegungsmessern ausgerüstet. Zudem bestimmten sie verschiedene Blutwerte, das Gewicht und den Taillenumfang der Studienteilnehmer.
Fazit: Je länger jemand saß, desto mehr Risikofaktoren für Herz- und Kreislaufleiden wies er auf. Das galt selbst für Freizeitsportler. Je öfter eine Person aufstand – auch wenn sie sich nur kurz bewegte –, umso schlanker war ihre Taille und umso günstiger waren ihre Blutwerte.
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