Asthma

Sport bei Asthma? Davon können Patienten sogar profitieren, sagen Experten

Wer unter starkem Asthma leidet, ist oft unsicher, ob ihm Sport überhaupt guttut. Forscher der Universität São Paulo (Brasilien) zeigten nun in einer Studie, dass Patienten durch intensives Ausdauertraining – zweimal wöchentlich 30 Minuten – mehr symptomfreie Tage haben. Auch psychische Folgen der Krankheit wie Ängste und Depressivität verringerten sich. „Ausdauertraining kann Asthma­patienten uneingeschränkt empfohlen werden. Wichtig ist eine Aufwärmphase“, sagt Professor Martin Kohlhäufl von der Klinik Schillerhöhe in Stuttgart.

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