Ausdauer

Studie zeigt: Regelmäßig körperlich aktive Demenzpatienten profitieren nicht nur selbst davon
Sind Demenzpatienten regelmäßig körperlich aktiv, profitieren nicht nur sie selbst davon. Auch die von Pflegekräften empfundene Belastung sinkt merklich, fand eine Studie der Deutschen Sporthochschule Köln heraus. Patienten trainierten dabei Kraft und Ausdauer mehrmals über den Tag verteilt in kleinen Gruppen, jeweils etwa 20 Minuten lang. Das brachte zudem mehr Struktur in ihren Alltag. Bei gleicher Medi­ka­tion verringerten sich bei ihnen neuropsychia­trische Symptome wie krankhafte Unruhe und labile Stimmungslagen.

Bildnachweis: istock/jamstock