Viele junge Menschen bewegen sich zu wenig. Sie sitzen im Schnitt sechs Stunden täglich
Langes Sitzen erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das haben in den vergangenen Jahren verschiedene Studien belegt. Nun zeigt eine große Befragung der Deutschen Sporthochschule in Köln zum Gesundheitsverhalten der Bundesbürger, dass junge Erwachsene im Durchschnitt am längsten sitzen. 18- bis 29-Jährige harren im Schnitt sechs Stunden in dieser Position aus. Die Studienleiter vermuten als Grund, dass viele Menschen in diesem Alter Schulen oder Universitäten besuchen. Außerdem verbringen junge Menschen viel Zeit mit Medienkonsum. Mit zunehmendem Alter sinkt die Sitzdauer – bei über 65-Jährigen auf rund vier Stunden täglich.
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