Bewegung

Los geht’s! Busfahrer leben aktiver
Wer sich mehr bewegen möchte, sollte das Auto stehen lassen und den Bus nehmen. Das legt eine Studie von deutschen Altersforschern nahe: Täglich bis zu 16 Minuten mehr waren die über 64-jährigen Studienteilnehmer zu Fuß unterwegs, wenn sie mit Bus und Bahn fuhren. Selbst reine Fußgänger bewegten sich weniger als die Busfahrer: Sie kamen nur auf fünf zusätzliche Minuten Bewegung pro Tag.

Bildnachweis: istock/GoodLifeStudio