Die Heilpflanze enthält schleimlösende Inhaltsstoffe, die bei Husten helfen können
Die robuste Kletterpflanze ist in Süd-, West- und Mitteleuropa heimisch. Sie trägt immergrüne Blätter und bildet blauschwarze Früchte aus. Mithilfe winziger Haftwurzeln rankt sich der Efeu (Hedera helix) an Baumstämmen und Hausfassaden empor. Er kann über 400 Jahre alt werden. Efeublätter nutzt man aufgrund ihres hohen Gehalts an heilsamen Inhaltsstoffen – etwa Saponinen – schon seit Jahrhunderten zu Heilzwecken. Die sekundären Pflanzenstoffe unterstützen die Schleimlösung bei akuten Atemwegsinfekten und sollen keimtötend wirken. Trockenextrakte aus Efeublättern finden sich daher vielfach in Säften, Tinkturen und Tropfen, die bei Husten hilfreich sein können.
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