Erkältung

Wer einen grippalen Infekt hat und unter Husten leidet, dem kann Efeu helfen

Früher nutzte man Efeu (Hedera helix), eine immergrüne Ranke, zusammen mit Seifenkraut als waschaktive Substanz. Viel später erst erkannten Forscher die heilende Kraft der jungen Efeublätter. Die darin enthaltenen Saponine verflüssigen festsitzenden Hustenschleim. Zusätzlich lindert der aus der Pflanze gewonnene Trocken­extrakt lästigen Hustenreiz, denn die Inhaltsstoffe erweitern die Bronchien. Und das mindert den Husten. Vorsicht: Unverarbeitet ist die ganze Efeu-Pflanze giftig.

Bildnachweis: W&B/Annette Falck