Ernährung

Maximal 25 Gramm Zucker pro Tag
Diese Grenze empfehlen Forscher, die Daten aus rund 150 großen Studien ausgewertet haben. Sie erfassten dabei sowohl Zucker, den man in den Kaffee rührt, als auch zugesetzten Zucker in Fertigprodukten. So erhöht bereits ein Glas gezuckerte Limonade pro Tag das Risiko für Herzleiden um 17 Prozent.

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