LED-Bildschirme leuchten derart, dass sie einem den Schlaf rauben können

Ein langer Abend vor einem LED-Bildschirm hat Vor- und Nachteile. Wie eine kleine Studie der Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel (Schweiz) nahelegt, steigert der Schein der Leuchtdioden (engl. Light Emitting Diodes, LED) zwar die Konzentrationsfähigkeit, führt aber auch zu Schlaflosigkeit. Forscher empfehlen, den abendlichen PC- oder TV-Konsum einzuschränken und danach nicht sofort ins Bett zu gehen.

Bildnachweis: Jupiter Images GmbH/Bananastock LTD, Stockbyte/RYF

Zurück zum Archiv