Fibromyalgie

Ausdauer- und Krafttraining bekämpfen das Syndrom wirksamer als Schmerzmittel, sagen Heidelberger Forscher

Mattigkeit, Schlafstörungen und quälende Muskelschmerzen: Das können Anzeichen eines Fibromyalgie-Syndroms sein. Das beste Mittel gegen die Krankheit ist angepasstes Ausdauer- und Krafttraining, stellen Heidelberger Forscher nun in einer neuen Leitlinie fest. Studien zeigen demnach, dass Bewegung, beispielsweise Radfahren oder flottes Spazierengehen, wirksamer ist als Schmerzmedikamente. An Fibromyalgie leiden nach Schätzungen bis zu drei Millionen Bundesbürger.

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