Fitness

Langzeitstudie zeigt: Je mehr man daheim auf den Beinen ist, desto besser könnte das für die geistige Fitness sein
Bügeln, putzen, kochen. Der größte Teil unserer täglichen körperlichen Aktivität besteht aus Hausarbeit. So mühsam das manchmal ist: Je mehr wir daheim auf den Beinen sind, desto besser könnte das für die geistige Fitness sein. Das lassen Daten einer kanadischen Langzeitstudie mit rund 1270 Teilnehmern ab 65 vermuten. Zum Haushalt zählen die Forscher auch Werkeln und Gärtnern.

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