Nicht nur Herz und Kreislauf profitieren von Bewegung, sondern auch der Geist
Körperliche Aktivität hält nicht nur fit, sondern regt auch die Gedanken an. Das haben Psychologen aus Chicago (USA) gezeigt. Versuchsteilnehmer sollten die Enden zweier Schnüre zusammenbinden. Diese hingen aber so weit entfernt, dass die Probanden sie nicht gleichzeitig greifen konnten.
Während sie nach einer Lösung suchten, mussten sie noch etwas anderes tun: entweder die Arme strecken oder schwingen. Ergebnis: Probanden, die letzteres taten, kamen schneller zum Ziel. Sie schwangen ein Seilende, sodass es sich vom anderen aus greifen ließ.
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