Vor allem für ältere Menschen kann Gartenarbeit eine große Wohltat sein
Einen Kleingarten zu pflegen hält fit und stärkt das Wohlbefinden. Das legt eine Studie an der Universität Wageningen (Niederlande) nahe. Forscher befragten 121 Besitzer von Schrebergärten und 63 Menschen aus der Nachbarschaft, die ohne eine solche Oase lebten.
Vor allem Gartenbesitzer jenseits der 62 unter schieden sich klar von Gleichaltrigen aus der Kontrollgruppe: Sie gaben an, sich mehr zu bewegen, und fühlten sich deutlich gesünder sowie stressfreier. Zudem gingen sie seltener zum Arzt. Bei den jüngeren Teilnehmern dagegen spielte es für die Beurteilung ihrer Gesundheit keine Rolle, ob sie einen Garten besaßen.
Bildnachweis: Thinkstock/Comstock Images