Wissenschafter haben eine Theorie, wie Probeme mit dem persönlichen Zeitmanagement entstehen könnten
Sind Sie oft unpünktlich oder halten Termine nur selten ein? Dann haben Sie sich bestimmt schon mal gefragt, warum das so ist. Eine mögliche Antwort fanden nun Forscher aus den USA: Vielleicht herrschte in Ihrer Kindheit zu wenig Routine. Wie das Journal of Applied Developmental Psychology berichtet, haben Kinder, die mit einem festen Tagesrhythmus aufgewachsen sind, als Erwachsene weniger Probleme mit Terminen. Regelmäßige Abläufe im Alltag – zum Beispiel feste Essens- oder Schlafenszeiten – erzeugen laut den Psychologen nicht nur das Gefühl familiärer Stabilität. Sie können auch dabei helfen, Fähigkeiten wie ein gutes Zeitmanagement zu erlernen.
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