Joghurt

Wer regelmäßig Joghurt isst, kann wohl sein Risiko senken, Bluthochdruck zu entwickeln

Wer häufig Joghurt isst, hat auf lange Sicht offenbar ein geringeres Risiko für Bluthochdruck. Das folgern US-Forscher aus einer 15-Jahres-Studie an rund 2000 Teilnehmern. Zwei Becher à 200 Gramm Joghurt pro Woche senken das Risiko demnach um 31 Prozent. Der Grund dafür ist noch nicht klar. Fettarmer Joghurt pur – ohne Zucker – ist die gesündeste Variante des Milchprodukts.

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