Die Heilpflanze enthält ätherische Öle, die beruhigend wirken
Die violetten, stark duftenden Blüten des Lavendels erinnern an die Provence und den sonnenverwöhnten Mittelmeerraum, wo die strauchartig wachsende Pflanze beheimatet ist. Die Duftwirkung beruht auf den ätherischen Ölen von Lavandula angustifolia, denen zahlreiche Heilwirkungen zugeschrieben werden.
Studien zufolge wirkt Lavendelöl beruhigend, angstlösend und schlaffördernd. Bei Angstzuständen haben sich Kapseln zum Einnehmen bewährt. Eine neuere, in der Fachzeitschrift European Neurology veröffentlichte Untersuchung belegt, dass das Inhalieren einer Essenz mit den duftenden Stoffen Migränekopfschmerz lindern kann.
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