Pfefferminze, Flohsamen und bestimmte Nachtschattengewächse helfen bei den Magen-Darm-Beschwerden

Gegen das Reizdarm-Syndrom, an dem bis zu 20 Prozent aller Erwachsenen leiden, bietet die Natur drei wirksame Helfer: Pfefferminzöl, ballaststoffhaltige Mittel wie Flohsamen und krampflösende Wirkstoffe aus Nachtschattengewächsen. Zu dieser Erkenntnis kommen kanadische Mediziner nach der Auswertung von 38 Studien mit insgesamt 2500 Teilnehmern.
 
Wie Alexander Ford und seine Kollegen von der McMaster-Universität in Hamilton im British Medical Journal berichten, lindern die Naturstoffe Symptome wie Bauchschmerzen, Verstopfung und Durchfall. Ein Kombinationspräparat ist derzeit nicht verfügbar.
 
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