Eine zufriedene Ehe sorgt für angenehme Nachtruhe
Eine glückliche Ehe ist ein sanftes Ruhekissen. Diesen Schluss ziehen Forscher der Universität Pittsburgh (USA) aus einer nun abgeschlossenen Studie. Sie untersuchten acht Jahre lang den Schlaf von 2148 verheirateten Frauen mittleren Alters.
Ergebnis: Teilnehmerinnen, die mit ihrer Ehe zufrieden waren, schliefen besser ein, wachten seltener nachts oder zu früh auf und verbrachten weniger schlaflose Nächte. Die positive Wirkung der Ehe war bei Frauen europäischer Herkunft stärker als bei Afroamerikanerinnen. Die Schlafqualität war mithilfe standardisierter Fragen erfasst worden.
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