Rauchen

Frühes Aufhören kann das Risiko, an Herz- und ­­Hirngefäßerkrankung zu erkranken, senken
Raucher haben ein dreifach erhöhtes Risiko, an einer Herz- und ­­Hirngefäßerkrankung zu sterben. Schon vier bis sechs Zigaretten am Tag verdoppeln das Risiko gegenüber Nichtrauchern, ergab eine große australische Studie in der Fachzeitschrift BMC Medicine. Die gute Nachricht: Wer vor dem 45. ­Lebensjahr mit dem ­Rauchen aufhört, senkt sein Erkrankungs­risiko innerhalb von sieben Jahren fast auf das ­Niveau von ­­Niemalsrauchern.

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