Aus einem Experiment schließen Forscher: Das Erinnerungsvermögen verbessert sich, wenn man sich zwischendurch ausruht
Schon zehn Minuten Ruhe genügen, um das Erinnerungsvermögen zu verbessern. Zu diesem Ergebnis kommen Wissenschaftler der Universität von Edinburgh (Schottland). Sie hatten älteren Personen eine Geschichte vorgelesen. Danach konnten diese sich zehn Minuten zurückziehen oder mit einem Computerspiel beschäftigen. Wer ruhte, erinnerte sich an diesem Tag im Schnitt an 93 Prozent des Gehörten, Spieler nur an 75 Prozent. Auch eine Woche später bestand der Unterschied noch: Wer pausiert hatte, konnte durchschnittlich knapp 80 Prozent der Geschichte wiedergeben, Spieler nur 60. Fazit: Eine Ruhepause hilft offenbar, sich Fakten unbewusst besser einzuprägen.
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