Der Sport im nassen Element tut Lungenkranken gut. Er steigert das Lungenvolumen und senkt das Risiko, an Asthma zu erkranken
Wer gern schwimmt, sollte das trotz Asthma öfter tun. Das legen zumindest mehrere Untersuchungen nahe. Forscher aus Barcelona (Spanien) beobachteten fast sieben Jahre lang Kinder und Jugendliche, die regelmäßig schwammen. Diese steigerten so ihr Lungenvolumen und verringerten ihr Risiko für Asthma.
Selbst Menschen, die bereits unter der Erkrankung leiden, kräftigen durch den Sport ihre Atemmuskulatur. „Für die meisten Asthmatiker ist es außerdem angenehm, dass feuchte, warme Luft über dem Wasser liegt“, sagt Anja Schwalfenberg vom Deutschen Allergie- und Asthmabund e.V..
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