Deutsche Herzstiftung: Ausdauertraining kann vor Vorhofflimmern schützen
Ausdauertraining kann vor Vorhofflimmern schützen und den Krankheitsverlauf günstig beeinflussen, so die Deutsche Herzstiftung. Empfohlen werden 150 bis 300 Minuten moderate Belastung in der Woche, flottes Gehen, Radfahren oder Schwimmen. Das Training mit dem Arzt besprechen!

Bildnachweis: istock/E+/martin-dm

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