Thrombose

Machen Frauen regelmäßig Ausdauersport, können Sie das Risiko, ein Blutgerinnsel zu erleiden, senken

Frauen können ihr Thromboserisiko mit Ausdauertraining deutlich senken. Das fanden Wissenschaftler der Universität Wien bei einer Studie mit 62 jungen Teilnehmerinnen heraus. Bei Frauen mit geringer Fitness verkleben die Blutplättchen deutlich leichter als bei sportlichen. Als die ­­Untrainierten aber zwei Monate lang dreimal die Woche jeweils bis zu 40 Minuten lang joggten, normalisierte sich die Funktion ihrer Blutplättchen  – und damit sank auch das Risiko für bedrohliche Blutgerinnsel.

Bildnachweis: Thinkstock/iStockphoto