Training

Forscher fanden heraus: Befinden sich Sportler im Wettbewerb, trainieren sie konsequenter

Regelmäßiger Sport ist gesund. Doch woher die Disziplin dazu nehmen? Eine US-amerikanische Studie hat jetzt gezeigt: Fitnessangebote werden besonders gut angenommen, wenn unter den Sportlern ein Anreiz zum Wettbewerb existiert, etwa Preise ausgelobt werden. Über elf ­Wochen trainierten konkurrierende ­Studienteilnehmer im Schnitt fast doppelt so häufig wie die Kontrollgruppe.

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