Vitamin-D

Wer täglich Vitamin D einnimmt, hat wohl kein erhöhtes Risiko für Nierensteine oder Gefäßverkalkung
Das liest eine Heidelberger Forschungsgruppe aus Daten von über 445 000 Menschen heraus. Zu viel Vitamin D kann zwar den Kalziumspiegel im Blut erhöhen. Das führte aber bei den Untersuchten nicht automatisch zu Atherosklerose oder Nierensteinen. 100 Mikrogramm Vitamin D täglich gelten für Erwachsene als unbedenklich.

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