Studie: Yoga könnte dem geistigen Abbau bei Typ-2-Diabetes entgegenwirken
Die beliebte Bewegungsform könnte dem geistigen Abbau bei Typ-2-Diabetes entgegenwirken. Das legt eine indische Studie nahe. 50 Menschen mit Typ 2 wurden in eine Yoga praktizierende und eine Kontrollgruppe eingeteilt. Nach zwölf Wochen zeigte sich: Yoga verbessert offenbar die Sauerstoffversorgung des Gehirns. So löste die Yoga-Gruppe Gedächtnisaufgaben schneller als die Kontrollgruppe. Die Übungen helfen auch gegen Stress und beim Abnehmen.

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