Ausdauertraining

Eine Studie ergab: Wer Vorhofflimmern hat, profitiert offenbar von behutsamem Ausdauertraining. Das sollte allerdings vorab mit dem Arzt abgesprochen sein

Ob Schwimmen, Joggen oder Walken: Patienten mit Vorhofflimmern, der häufigsten Herzrhythmusstörung im Alter, tun gut daran, behutsam ihre Ausdauer zu trainieren. Je fitter, desto gleichmäßiger der Herzschlag, lässt sich eine Studie australischer Kardiologen zusammenfassen, die 308 Betroffene über vier Jahre beobachteten. Patienten sollten jedoch vorher mit dem Arzt über Art und richtige Dosis ihres Bewegungsprogramms sprechen.

Bildnachweis: PhotoDisc/ RYF