Wann Sie besser einen Dampfinhalator verwenden und wann einen Vernebler
Ätherische Öle wie das der Latschenkiefer können bei einer Erkältung das Befinden deutlich bessern. Am besten verwenden Sie einen standfesten Dampfinhalator aus der Apotheke. Wer Salze zum Schleimlösen inhalieren will, braucht dagegen einen Vernebler. Wer das Salz lediglich in heißes Wasser gibt, erreicht nichts, weil das Salz nicht in den Dampf übergeht, sondern im Inhalator zurückbleibt.
Achtung: Für kleine Kinder und Asthmatiker können ätherische Öle problematisch sein. Auf jeden Fall Dosierung, Anleitung und Altersangaben beachten, im Zweifel zuvor den Arzt fragen!
Bildnachweis: W&B/Bernhard Limberger