Heilpflanze

Bei leichten Sportverletzungen, zum Beispiel einer Prellung, können Zubereitungen aus Arnika die Beschwerden lindern

Bei Verstauchungen, Prellungen und Zerrungen können Salbenpräparate und Tinkturen mit Extrakten der Arnika (Arnica montana) schmerz- und entzündungs­lindernd wirken. Dies ist vor allem auf den in den Blüten enthaltenen Inhaltsstoff Helenalin zurückzuführen. Die Arnika steht unter Naturschutz und leuchtet von Juni bis August auf Gebirgswiesen.

Bildnachweis: W&B/Annette Falck