Vom maßvollen Sonnenbad kann das Herz profitieren
Gute Nachricht für Sonnenanbeter: Wie britische Forscher im Journal of Investigative Dermatology schreiben, senkt Sonnenlicht den Blutdruck – und damit auch das Herzinfarkt- sowie Schlaganfallrisiko.
Die Wissenschaftler hatten die Unterarme von 24 gesunden Probanden 20 Minuten lang mit einer UVA-Lampe bestrahlt und dann für die gleiche Zeit das UV-A-Licht durch eine Alufolie abgeblockt. Ohne Folie sank der Blutdruck für eine Stunde um etwa 4 mmHg.
Die Erklärung der Forscher: Durch UV-A-Licht entsteht in der Haut vermehrt Stickstoffmonoxid, das die Gefäße erweitert und so den Blutdruck senkt. Dies sei auch der Grund, warum Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Winter häufiger auftreten. Die Warnung, dass zu viel UV-Licht das Hautkrebsrisiko erhöht, gilt natürlich nach wie vor.
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