Joghurt

Milchsaure Produkte wirken sich möglicherweise günstig auf den Blutdruck aus, legt eine Studie nahe

Wer mehr als acht Wochen lang regelmäßig Joghurt oder Sauermilchprodukte isst, kann möglicherweise den Blutdruck etwas senken. Der Effekt geht offenbar auf die darin enthaltenen Bakterien zurück, die auch im menschlichen Darm vorkommen. Darauf weist eine in dem Magazin Hypertension veröffentlichte Studienanalyse hin. Am meisten profitierten Menschen ab einem Blutdruck von 130/85 mmHg.

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