Lavendel

Viele Menschen empfinden den Duft von Lavendel als entspannend

Der Echte Lavendel (Lavandula angustifolia) betört durch den unverwechselbaren Duft seiner ähren­artigen violetten Blüten. Viele Menschen empfinden ihn als beruhigend. Studien belegen, dass die vor allem in den Blüten enthaltenen ätherischen Öle – zum Beispiel Linalool und Linalylacetat – auch bei innerer Einnahme diesen Effekt entfalten können. Sie wirken angstlösend und schlaffördernd.

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