Die Pflanze enthält Stoffe, die bei unterschiedlichen Beschwerden zum Einsatz kommen
Bereits der zitronige Duft von Melisse (Melissa officinalis) wirkt entspannend. Neben den ätherischen Ölen enthalten die Blätter Rosmarinsäure, Gerb- und Bitterstoffe sowie Flavonoide. In Teemischungen gelten Melissenblätter als beruhigend bei nervös bedingten Einschlafstörungen. Weil die Heilpflanze zudem Krämpfe löst und die Verdauung fördert, nutzen Menschen sie bei Magen- und Darmproblemen sowie gegen Erkältungen. Bei Kindern, die über Bauchweh oder allgemeine Unruhe klagen, setzen Eltern Melisse gern ein. Und als Küchenkraut macht sie Speisen leichter verdaulich.
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