Nüsse

Eine Langzeitstudie zeigt: Nüsse wirken sich vermutlich positiv auf das Gehirn aus

Nüsse schmecken lecker. Ein deutsch-amerikanisches Forscherteam liefert jetzt ein gutes Argument, von den knackigen Früchten zu kosten. Bei einer Langzeitstudie mit rund 16.000 älteren Frauen stellten die Wissenschaftler unter den Nussgenießerinnen eine bessere geistige Fitness fest. Nüsse haben einen hohen Anteil an B-Vitaminen – und die sind wertvoll für Nerven und Gehirn.

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