Lust auf Ungesundes? Ablenken hilft, zeigt ein Experiment

Haben Sie unbändige Lust auf Fast Food, Zigaretten oder Alkohol? Dann lenken Sie sich mit einer Runde Tetris am Handy ab. Bereits nach drei Minuten hilft das Spiel, Gelüste zu mäßigen, zeigte ein Experiment an der Universität Plymouth ­(England). Der Grund dafür sei, dass man seine Aufmerksamkeit von der Begierde weglenkt. Tetris erfordere nämlich volle Konzentration.

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