Soziale Kontakte

Eine gute Freundschaft unterstützt die Gesundheit, ergab eine Analyse

Soziale Bindungen sind offenbar ebenso wichtig für die Gesundheit wie regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung. Zu diesem Schluss kommen ­US-Forscher im Fachblatt Proceedings of the National Academy of Sciences, nachdem sie die Daten von fast 15 000 Personen analysierten. Bei Jugendlichen etwa erhöhte ­so­ziale Isolation bestimmte Entzündungs­werte, bei älteren Menschen den Blutdruck. Entscheidend sei dabei nicht die Anzahl der Freundschaften, sondern deren Qualität.

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