Joggen beeinflusst wohl die Zellalterung, zeigt eine US-amerikanische Studie
Wer läuft, erhöht seine Chance auf ein langes Leben. Einen Grund dafür haben jetzt Sportwissenschaftler der Universität Mississippi (USA) entdeckt. Sie analysierten die Chromosomen-Kappen (Telomere) im Erbgut von 6500 Menschen, die Sport trieben – beispielsweise Aerobic, Radfahren, Basketball, Tanzen, Schwimmen, Gewichtheben oder Laufen. Das Ergebnis: Nur Menschen, die regelmäßig die Laufschuhe schnürten, besaßen auffallend lange Chromosomen-Kappen, die als Zeichen für jung gebliebene Zellen gelten. Die Studie wurde in der Fachzeitschrift Preventive Medicine veröffentlicht.
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