Schlecht schlafen bei Vollmond? Auch wenn viele Menschen das vermuten – Wissenschaftler konnten keinen Zusammenhang nachweisen
Haben die Mondphasen Auswirkungen auf den Schlaf? Viele Menschen sind davon überzeugt. Wissenschaftler des Max-Planck-Instituts kommen zu einem anderen Schluss. Sie werteten bereits vorhandene Daten dazu aus, wie 1265 Probanden in 2097 Nächten geschlafen hatten. Dank der großen Zahl von Versuchspersonen sollten Zufallsbefunde vermieden werden. Auswirkungen des Monds auf den Schlaf, wie in kleineren Studien festgestellt, konnten die Forscher nicht bestätigen. Fehlerquellen für bisherige positive Befunde könnten etwa fehlende objektive Methoden wie ein Schlaf-EEG oder kleine Teilnehmerzahlen gewesen sein.
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