Wasser

Macht Wasser trinken glücklich? Eine Studie deutet darauf hin

Wer als gesunder Mensch täglich viel Wasser trinkt, ist offenbar besser gelaunt. Das legt eine Studie in dem Fachmagazin Appetite mit 120 Frauen nahe. Die Forscher ermittelten die tägliche Trinkmenge der durchschnittlich 20-jährigen Probandinnen und ihre momentane Gefühlslage. Je ­deut­licher sie die Zwei-Liter-Marke über­­stiegen, desto zufriedener waren die Frauen. Der Einfluss des Wasserkonsums auf die Stimmung erschien sogar größer als der von Sport oder Ernährung. Doch auch hier gilt maßhalten: Zu viel des Guten kann schaden.

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