Jede Woche neue Fachartikel rund um Ihre Gesundheit & Ihr Wohlbefinden
Die Fähigkeit, einfache Rechenaufgaben zu lösen als Hinweisgeber für Hirnerkrankungen
Forscher der Duke-Universität in Durham (USA) wollten herausfinden, ob die mangelnde Fähigkeit, einfache Rechenaufgaben zu lösen, einen Hinweis auf Hirnerkrankungen geben kann. Für die Studie sollten 243 Erwachsene zwischen 55 und 90 Jahren beispielsweise Wechselgeld nachzählen. Zudem wurden Aufnahmen …
Forscher finden heraus: Überwiegend pflanzliche Ernährung hilft, sein Gewicht langfristig zu halten
Wer sein Gewicht langfristig halten will, ist mit überwiegend pflanzlicher Ernährung gut beraten. Zu diesem Schluss kommen US-Forscher im American Journal of Clinical Nutrition. Sie hatten Daten von fast 127 000 Erwachsenen untersucht. Je mehr Gemüse, Obst und …
Eine Studie zeigt, dass auch Gedanken unsere Einstellung beeinflussen können
Nicht nur Erlebnisse, auch Gedanken können unsere Einstellung beeinflussen. Das ergab eine Studie deutscher und US-amerikanischer Forscher. Die Teilnehmer sollten Personen nennen, die sie sehr mögen, und Orte, zu denen sie eine neutrale Haltung haben. Anschließend sollten sie sich …
Den Kapselinhalt entleeren und mit einem Glas Wasser schlucken sollte man nur nach Rücksprache mit der Apotheke
Das Problem: Kapsel lässt sich schlecht schlucken. Die Lösung: In vielen Fällen kann man die Kapsel entleeren und den Inhalt mit einem Glas Wasser, oft auch mit Haferschleim oder anderer Nahrung schlucken. …
Forscher finden heraus: Frühe oder späte Pausen ohne Einfluss auf die Nachtruhe
Auch wer tagsüber ein Schläfchen hält, kommt nachts zur Ruhe. Das fanden Forscher in der Schweiz heraus. Ein Nickerchen sollte man aber vormittags oder in den frühen Abendstunden machen. Im Unterschied zum klassischen Mittagsschlaf hatten solch frühe …
Los geht’s! Busfahrer leben aktiver
Wer sich mehr bewegen möchte, sollte das Auto stehen lassen und den Bus nehmen. Das legt eine Studie von deutschen Altersforschern nahe: Täglich bis zu 16 Minuten mehr waren die über 64-jährigen Studienteilnehmer zu Fuß unterwegs, wenn sie mit Bus und Bahn fuhren. Selbst …
Forscher finden heraus: Kartenspielen gut fürs Gehör
Egal welches Blatt man auf der Hand hat: Wer Karten spielt, tut offenbar etwas für sein Gehör. Darauf deutet ein Experiment aus den USA mit knapp 70 älteren Teilnehmern hin. So schulen Skat, Canasta oder Doppelkopf die Fähigkeit, die Worte des Gegenübers …
Eine Studie zeigt: Pflanzliche Kost kann vor Typ 2 schützen
Menschen mit einem hohen Anteil an pflanzlicher Kost in ihrer Ernährung erkranken seltener an Typ-2-Diabetes. Das zeigen Beobachtungsstudien mit mehr als 300.000 Erwachsenen. Verantwortlich für den schützenden Effekt sind unter anderem Ballaststoffe, die in Gemüse, Obst und im Vollkorngetreide …
Informieren Sie das Apothekenpersonal über eine etwaige Fructoseintoleranz
Das Problem: Der Arzneisaft verursacht Blähungen. Die Lösung: Zuckerhaltige Säfte haben eine Reihe von Nachteilen, weshalb Arzneimittelhersteller oft Saftpräparate mit dem Zuckeraustauschstoff Sorbit auf den Markt bringen. Menschen mit Fructoseintoleranz reagieren allerdings auf die Substanz häufig mit starken Blähungen. Weisen Sie …
Eine Studie zeigt: Übergewicht kann bei Vorschulkindern die Gesundheit schädigen
Übergewicht schädigt bereits bei Vorschulkindern die Gesundheit: Vier-bis Sechsjährige, die zu dick sind, haben ein mehr als doppelt so hohes Risiko für Bluthochdruck wie schlanke Kinder, so eine spanische Studie an fast 1800 Kleinen. Grundsätzlich hatten adipöse Kinder höhere …