Hektik und Stress lassen uns vergessen, richtig Luft zu holen. So lernen Sie es wieder

Niemand kann es lassen. Das Neugeborene begrüßt das Leben, indem es seinen ersten Atemzug tut, der Sterbende verabschiedet sich mit einem letzten Lufthauch. Dazwischen atmen wir meistens, ohne groß darüber nachzudenken. Ein und aus …

Was wirkt, hat auch Nebenwirkungen. Die daraus entstehenden Risiken ließen sich verringern

Das Mittel galt als besonders gut verträglich und als so harmlos, dass es rezeptfrei zu haben war. Hunderttausende, unter ihnen viele schwangere Frauen, schluckten die Pillen, die beruhigten und einen guten Schlaf versprachen. Erst als in …

Vier einfache Ratschläge, wie Sie Schmerzen und Problemen mit den Dritten vorbeugen Auf Mundpflege achten
„Morgens und abends drei Minuten lang“ lautet die Zahnputzregel. Leichter für viele: elektrische Zahnbürsten. Zwischenräume werden nur mit Zahnseide oder Interdentalbürsten richtig sauber. Für herausnehmbaren Zahnersatz gibt es spezielle Prothesenbürsten. Beläge und Flecken entfernen …

Auch Ängste und seelische Probleme können schuld sein, wenn Kronen, Brücken oder Prothesen nicht passen Das Foto an der Wand ist ein Blickfang. Zwischen rot geschminkten Lippen blitzen weiße Zähne hervor. Ob das die eigenen sind? Egal. Das Foto versprüht jedenfalls Erotik. Das Bild hängt in der Beratungsstelle „Seele und …

Bereits kleinste Verletzungen oder Entzündungen im Mundbereich können sehr schmerzhaft sein. Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke beraten Schlechter Geruch

Er entsteht meistens in der Mundhöhle: Bakterien besiedeln die Zahnfleischtaschen und produzieren faulige Ausdünstungen. Nur selten sind internistische Erkrankungen die Ursache. Abhilfe schaffen die Parodontitisbehandlung beim Zahnarzt und eine konsequente …

Bereits zweieinhalb Tassen erhöhen das Risiko einer Fehlgeburt

Schwangere sollten den Genuss von Kaffee und anderen koffeinhaltigen Muntermachern stark einschränken, empfehlen Mediziner der US-Krankenversicherung Kaiser Permanente in der Fachzeitschrift American Journal of Obstetrics and Gynecology.

Bereits 200 Milligramm Koffein am Tag – das entspricht etwa zweieinhalb Tassen Kaffee …

Vier einfache Tipps können zusätzliche Jahre bescheren Nicht rauchen, sich regelmäßig bewegen, reichlich Obst und Gemüse essen sowie Alkohol nur in Maßen trinken: Wer diese vier Grundsätze beherzigt, wird voraussichtlich mit einem langen Leben belohnt.

In einer Langzeitstudie der Universität Cambridge (England) mit mehr als 20.000 Teilnehmern schlug der …

Stimmt’s oder doch nicht? Bekannte Gesundheitsregeln auf dem Prüfstand

Wasser auf Obst, das lass sein.

Stimmt nicht mehr. „Früher war das Trinkwasser oft mit Keimen belastet, die Früchte zum Gären gebracht haben“, erläutert Dr. Gisela Olias vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung in Potsdam-Rehbrücke. „Das hat oft zu Durchfall und …

Jeder fünfte Deutsche ist fettleibig, ergab die Nationale Verzehrstudie

Mehr als die Hälfte der Deutschen hat einen Body-Mass-Index (BMI) über 25 und ist somit zu dick. Das ist das ernüchternde Ergebnis der Nationalen Verzehrstudie. Damit nicht genug: Jeder Fünfte hat sogar einen BMI über 30 und gilt damit als …

Vom Kondom bis zum Hormonpflaster: Welche Methoden sich für Diabetikerinnen am besten eignen

Für Frauen mit Diabetes ist eine sichere Verhütungsmethode besonders wichtig. Denn mit schlechten Blutzuckerwerten schwanger zu werden erhöht das Risiko für Komplikationen.
 
Welche Methoden sich für Diabetikerinnen eignen, erläutert die Gynäkologin Priv.-Doz. Dr. …